Veja sugestões de looks fitness para cada dia da semana

Nada melhor do que estar bem-vestida em cada tipo de treino e ocasiões casuais, não acha? É por isso que conhecer essas ideias de looks fitness faz tanto sentido!

Tomar essa decisão planejada não é apenas questão de estética, mas também de conforto e funcionalidade. O que é super importante seja qual for a intensidade da sua rotina. 

Cada dia da semana pode trazer um tipo diferente de atividade e adequar o vestuário auxilia no melhor desempenho. Da mesma forma, garante bem-estar.

Além disso, a moda fitness tem evoluído, indo além das já conhecidas roupas de academia. 

Agora, é possível encontrar itens que transitam facilmente entre o treino e o dia a dia, sem perder a elegância e a funcionalidade. Esse conceito é chamado de athleisure. 

Na prática, como veremos a partir do próximo tópico, considere que suas escolhas devem considerar materiais tecnológicos, modelagens modernas e designs inovadores.

Confira abaixo e inspire-se!

Look de segunda-feira

Em treinos de alta intensidade, o que você precisa é começar a semana com energia! 

Opte por conjuntos de top de alta sustentação e leggings compressivas. Essas peças ajudam a reduzir a fadiga muscular e proporcionam maior conforto durante exercícios.

Tecidos respiráveis e de secagem rápida para evitar incômodos com suor excessivo.

Nas atividades leves, prefira um short com uma t-shirt. Essa combinação permite liberdade de movimentos e garante frescor durante o treino. 

Cores suaves e neutras trazem um ar mais relaxante e harmonioso na segunda-feira.

Mas, se o seu compromisso é casual, aposte em um conjunto monocromático, que pode ser usado em um passeio ou compromisso informal.

Combine com um tênis moderno e dê um toque extra de sofisticação.

Look de terça-feira

Treinamentos pesados pedem roupas resistentes e que ofereçam suporte. Um conjunto de legging de cintura alta e top cropped com alças largas proporciona segurança e conforto. 

Opte por tons vibrantes e traga mais energia ao seu treino.

Se a ideia é apenas se movimentar um pouco, um macacão fitness pode ser a melhor opção porque é prático e não compromete a mobilidade. 

Um casaco leve pode ser um bom complemento durante os dias frios do inverno.

Você pode apostar em uma ideia comfy, como uma calça jogger combinada com uma blusa de manga longa. 

Peças com pegada esportiva estão em alta e podem ser usadas também em encontros!

Look de quarta-feira

Se quiser manter a disposição no meio da semana, use um conjunto de top e bermuda ciclista. Essa opção evita atritos durante os exercícios exigentes. 

Tecidos com compressão ajudam na recuperação muscular.

A blusa de academia oversized combinada com shorts de cintura alta é ideal em caminhadas ou ioga. Essa combinação proporciona um visual muito confortável.

Uma legging básica com uma t-shirt estilosa resulta em uma escolha inteligente para quem precisa resolver compromissos na rua, mantendo a fluidez e um toque fashionista.

Look de quinta-feira

Bodies de alça reforçada com shorts de compressão servem muito bem quando a ideia é ter uma comunicação diferenciada sem abrir mão do suporte. 

Esse tipo de visual é garantia de sucesso em treinos funcionais e circuitos de força.

Um conjunto de regata e calça jogger em tecidos leves garante conforto e praticidade durante atividades tranquilas ao ar livre. O design soltinho facilita a circulação de ar.

Vestidos esportivos com tênis são uma aposta moderna e estilosa. Perfeitos nas várias ocasiões do dia a dia, eles unem praticidade e elegância.

Look de sexta-feira

Use uma blusa de manga longa e legging de cintura alta. O look funcional com design moderno dá um up na confiança para fechar a semana com ânimo!

Tênis apropriados, calça legging e uma regata básica também são interessantes, sendo mais recomendadas em exercícios leves, como pilates.

A sexta-feira pede praticidade, especialmente, na vida da mulher que precisa emendar compromissos. Então, pense em um macacão com um casaco leve.

Look de sábado e domingo

No sábado, a ideia é unir estilo e praticidade, já que muitas pessoas aproveitam o dia, incluindo as atividades ao ar livre ou compromissos descontraídos. 

Um conjunto de top e saia short é uma ótima escolha nessas ocasiões. E você pode considerar um vestido fitness e calças legging.

Já no domingo, o conforto deve estar em primeiro lugar. Se o dia for de descanso ou uma caminhada leve no parque, um conjunto de bermuda e blusa oversized é perfeito.

Uma sugestão versátil, que transita entre lazer e compromissos rápidos, aposte em um vestido esportivo com tênis. Além de prático, esse tipo de peça traz um toque descontraído.

Precisa mesmo ter um look para cada dia?

A verdade é que não existe um manual do look fitness que diz que é preciso ter uma combinação em cada dia da semana. Mas, há bons motivos para acreditar nessa ideia!

Além de motivar a prática diária de exercícios, trocar as roupas a partir da atividade e o dia da semana também traz outros benefícios:

• Mantém o conforto corporal;
• Melhora a performance;
• Incentiva a autoestima. 

Afinal, peças adequadas em cada tipo de treino evitam desconfortos, melhoram o rendimento e garantem estilo dentro e fora da academia. Ou seja, faz sentido, não é!?

Sem contar que um guarda-roupa fitness variado permite maior durabilidade das peças, já que o rodízio evita desgaste excessivo. 

E na busca por praticidade, investir em diferentes combinações é a melhor forma de estar sempre pronto para treinar com confiança.

Mas, onde comprar roupas fitness online com segurança?

A internet está repleta de possibilidades de produtos que formam looks fitness incríveis. O problema é que nem todas as lojas virtuais ou páginas do Instagram são confiáveis.

Então, a primeira dica é considerar essa segurança. Vale a pena conferir os selos de segurança dessas plataformas e, também, as avaliações de quem já comprou lá.

Em um segundo momento, você sabe que não vale a pena abrir mão da qualidade do que se compra online. A mesma ideia deve ser usada na aquisição de roupas dessa moda.

É viável conferir a reputação da marca e descobrir sobre os tecidos, modelos, opções, categorias, tecnologias e assim por diante. 

Por fim, deve-se avaliar as políticas de troca, regras, promoções, sorteios, cashbacks, formas de pagamento, parcelamentos e outros pontos que importam.

Nesse sentido, a Epulari é uma das referências da moda fitness no Brasil. A marca é super confiável e apresenta altíssima qualidade nos seus produtos. Confira o catálogo!