Febre no universo das estrelas e dos influencers, as bermudas de compressão são desenvolvidas a partir de uma alta tecnologia, que tem a potencialidade de exercer pressão sobre as áreas corporais cobertas pelo produto. E o reconhecimento por elas é merecidíssimo, uma vez que os benefícios do uso são muito evidentes!
Hoje em dia, elas passaram a ser utilizadas por atletas, especialmente como sendo roupas ideias para ciclistas, que desejam aproveitar todas as vantagens que essas peças oferecem. E ao contrário do que muitas pessoas pensam, existem maneiras de combinar a roupa com o intuito de criar um visual encantador e modesto.
Ficou interessada? Então, continue acompanhando a leitura para ficar por dentro de 7 vantagens das bermudas de compressão e, de quebra, entender como utilizá-la de maneira correta e estilosa. Confira!
Afinal, quais são os benefícios da bermuda de compressão?
Também chamadas de shorts modelador, as bermudas de compressão são confeccionadas em tecidos que apresentam boa flexibilidade. Assim, a palavra conforto é realidade durante a utilização dessa peça, seja no dia a dia ou em meio a prática de exercícios físicos.
Vale lembrar que esse produto foi criado na década de 50 para auxiliar em tratamentos de trombose e edemas. Mas foi somente depois dos anos 90 que ele passou a ser considerado uma roupa esportiva. Só por esse fato já dá para esperar aspectos positivos dos shorts modeladores, não é mesmo?
Enfim, quais são as vantagens em optar por essa peça? Conheça alguma delas logo abaixo e tenha uma melhora significativa em sua performance:
1 - Melhora a circulação sanguínea
Um dos benefícios mais conhecidos no uso das bermudas de compressão é a melhora significativa da circulação sanguínea. Isso acontece porque ela atua no sistema linfático e ajuda na eliminação de toxinas espalhadas pelo corpo. A grande responsável por esse fato é a pressão feita pela roupa, visto que ela ajuda o sangue circular com mais intensidade.
Assim, a oxigenação do corpo acontece com ainda mais precisão e melhora a nossa performance durante as práticas físicas. Uma vantagem e tanto, certo?
2 - Ajuda no gasto energético
O tecido muscular é responsável por, nada mais nada menos, do que a contração do músculo. Isso significa que o short modelador de alta compressão limita a movimentação involuntária do nosso corpo, o que auxilia no processo de gasto energético. A perda calórica é realizada com mais precisão, sem movimentos desnecessários
A #dicaepulari, neste caso, é investir em um item modelador do tamanho certo, para evitar prejuízos ou possíveis danos à saúde, tudo bem? Na hora de escolher essa belezinha, preste muita atenção na numeração.
3 - Reduz a fadiga muscular
Pelo fato de manter uma melhor precisão em relação a nossa mobilidade, a bermuda de compressão reduz a fadiga muscular. Como não gastamos calorias atoa devido aos movimentos involuntários, o bem-estar corporal permanece. Na corrida, por exemplo, os atletas conseguem performar de maneira intensa.
O cansaço, que é um grande inimigo dos corredores, é consideravelmente menor. Desse modo, o rendimento aumenta, assim como o desempenho de cada um dos seus passos.
4 - Oferece flexibilidade aos movimentos
Por se tratar de uma peça confeccionada com poliamida e elastano, a flexibilidade nos movimentos torna-se uma vantagem e tanto! Seja para praticar exercícios leves, como a Yoga, ou mais pesados, como a musculação, a mobilidade corporal não é afetada. Muito pelo contrário!
Algumas opções dispõem até mesmo de tecnologia de raios infravermelhos, que possui o poder de transformar o calor exalado do nosso corpo em benefícios para a pele. Quanta inovação!
5 - Auxilia na recuperação pós-treino
Acredite se quiser, os shorts modeladores ajudam na recuperação muscular pós-treino. O benefício foi comprovado pela universidade de ST. Mary's, localizada na Inglaterra. A pesquisa contou com atletas especialistas em maratonas que, após a corrida, permaneceram em posição isométrica durante um tempo.
O resultado contou uma diminuição das dores musculares depois do enorme esforço realizado. O que significa uma boa recuperação dos impactos das atividades.
6 - Ajuda a alinhar a postura
A postura é uma das grandes beneficiadas pelo uso do short modelador, sabia? Acontece que o tecido é resistente e possibilita um posicionamento efetivo do nosso corpo. O mesmo acontece, com ainda mais resultados, no caso das cintas de compressão. Por isso, alinhar a postura é super possível com esse tipo de material.
Vale a pena investir, viu? Afinal de contas, nada melhor para manter uma rotina sem dores do que possuir uma postura de dar gosto.
7 - Diminui o atrito entre as pernas
Assim como os shorts tradicionais, as alternativas modeladoras evitam assaduras na região interna da perna feminina. É fato que quando utilizamos um vestido, por exemplo, a fricção entre as coxas é bastante desconfortável. Mas como as peças tradicionais costumam marcar e excluir toda a modéstia dos looks, as bermudas de compressão são as peças mais indicadas.
Vale muito a pena vesti-las por baixo de peças únicas e saias. Temos certeza que a sensação de conforto irá agregar à sua experiência.
Viu só como são várias as vantagens que rodeiam a utilização dessa peça? Sem dúvidas, é um produto e tanto para investir e usufruir de todos os seus benefícios. Aliás, conte para nós qual foi a utilidade que você não conhecia ou também aquela que te surpreendeu.
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