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Roupa para caminhada: dicas de looks para o verão e o inverno

18/06/2020 Moda comentarios
7.346 visualizações
Imagem do autor Cristielly Avanci
Cristielly Avanci
Redator da Epulari

Quando vamos escolher uma roupa para caminhada, não é só pegar a primeira peça que aparece em nossa frente e sair andando por aí. Talvez nas primeiras vezes você não perceba, mas a tendência é começar a sentir desconforto durante os exercícios, seja pela limitação dos movimentos ou pelo suor preso nas peças. 

A prática de atividades físicas tem se tornado um hábito para diversas pessoas, e as mulheres evangélicas não se excluem desse meio. Cada vez mais, mostramos que entendemos a importância de cuidar da saúde e bem-estar do nosso corpo e da nossa mente.

E na hora da caminhada diária, além da busca pelo conforto, devemos guardar nossos valores cristãos. Com tantas roupas fitness por aí, encontrar uma que se encaixa no padrão que visamos não é nada fácil. 

Por essas razões, muitas mulheres evangélicas investem em camisetas de algodão e moletons, que são muito usados, mas não trazem o conforto necessário. Esse tipo de tecido não libera o suor e não dá liberdade para os movimentos em atividades que exigem bastante flexibilidade, como academia, pilates e yoga.

Pensando nisso, a equipe Epulari separou algumas dicas de looks para resolver esse problema e malhar com muito estilo e conforto. Venha dar uma olhada!

Mas afinal, como usar as roupas de caminhada?


Para o look de exercícios, é importante levar em conta não só o conforto, mas também a beleza. Até porque é muito comum termos outros afazeres no trajeto de ida ou volta da academia.

Encontrar motivação a dar o start para aquela caminhada diária não precisa ser uma luta. Lembrar da sua saúde e bem-estar, que são capazes de mudar totalmente seu ânimo para passar o dia, já é um bom estímulo para praticar. Encontrar um look confortável e que te faça se sentir bem também é indispensável. Veja, portanto, as ideias que preparamos:

Look caminhada para dias quentes

Chega de usar moletom até nos dias quentes! Principalmente aquela saia jeans que é linda, mas não é nada confortável para exercícios. Shorts saia leves e t-shirts dry fit são as melhores opções para dias quentes. 

Com as tecnologias cada vez mais fortes nos tecidos, como o emana e a fibra sintética da poliamida, é muito fácil encontrar roupas fitness leves e fresquinhas, até quando falamos de calça saia. Além disso, fuja do básico! A roupa preta pode ser substituída por cores claras e estampas divertidas, especialmente no calor.

Cor neutra X cor vibrante

Para um caminhada no verão, o look all black precisa ser evitado. Mas calma, se você é fã de tons neutros, saiba que eles ainda podem fazer parte da sua produção, você só precisa escolher com sabedoria. Acrescente as cores em pequenos passos, opções como o azul, o amarelo e o rosa são ótimos para uma paleta mais básica.

Quer apostar em combinações alegres e que conversem com as tendências atuais? A junção do amarelo com cores básicas não pode ficar de fora. Peças inteiras ou com detalhes em cores vivas proporcionam uma produção colorida e perfeita para ir da academia para o shopping sem problemas!  

post no blog cor neutra x cor vibrante

  

Aposte em estampas para o verão

Estampas são outra ideia bacana para adicionar aos looks de caminhada, principalmente as de natureza, que encaixam perfeitamente para atividades ao ar livre – como as caminhadas, corridas e treinos em grupo.

Com essas estampas, é possível investir em outra peça que tenha a cor principal dos grafismos. Se for branca, use uma vestimenta lisa branca. Se a estampa tiver fundo preto, prefira uma peça toda preta para combinar e assim por diante.

Agora, se você gosta de arriscar com looks mais coloridos e estilosos, uma dica para não errar é elencar qualquer tonalidade que aparece na estampa, seja um verdinho de uma folha ou o amarelo de alguma flor, para escolher as peças lisas que vão completar o look.

E não são apenas desenhos relacionados a natureza que você encontra. Há outras opções que se destacam para os looks de academia, como as geométricas e abstratas, que criam aquela sensação de movimento e agitação.

post no blog estampas

  

Utilize roupas com proteção solar

Um ponto importantíssimo, mas que muita gente esquece na hora da caminhada é o protetor solar. Se você faz parte do grupo de pessoas que nem sempre lembra dele, saiba que suas roupas também podem te ajudar a manter a pele protegida. 

roupa com proteção UV é uma inovação que veio para te proteger dos raios ultravioletas que, com o tempo, acabam com a sua pele. A tecnologia também ajuda a potencializar os efeitos do protetor solar, além de ajudar as esquecidinhas, já que, com elas, você só precisa passar o produto nos lugares que não ficam cobertos pela roupa fitness.

E não existe somente um modelo de peça com proteção não! Existem muitos tecidos com proteção solar no mercado: calças, blusas e shorts preparados para cuidar da saúde da pele de quem os veste. Cores e estampas também aparecem nesses modelos de roupas, então não se limite na hora de escolher as suas

post no blog protecao solar

   

Look caminhada para dias frios

Sabe aquela tendência que temos de ir abandonando a caminhada no friozinho? O desânimo é normal. A vontade de ficar em casa nas cobertas e o receio de passar frio e pegar uma gripe chata são comuns.

Mas, hoje em dia, não tem mais essa desculpa! As roupas térmicas e tecidos que cuidam do seu corpo estão aí para isso. Quando as temperaturas caem, o que você precisa fazer é escolher uma calça saia que cubra toda a perna, uma blusa térmica e pronto!

Tanto no frio quanto no calor, as roupas térmicas são perfeitas para cuidar do desenvolvimento do seu corpo na atividade física. Elas mantêm a temperatura ideal da sua pele, isolando totalmente o frio ou o calor de fora, te deixando tranquila e mais confortável em diferentes exercícios.

post no blog blusa termica

  

Roupas fitness que cubra todo o corpo

Além da roupa térmica, as mangas e calças compridas devem fazer parte do seu look de caminhada para o frio também! As calças saia são uma ótima invenção para as mulheres evangélicas que preferem visuais comportados e prezam por seus valores.

E não se preocupe! As mesmas regras das roupas de verão cabem aqui: ainda que o inverno, na maioria das vezes, leve cores mais neutras, outros tons podem fazer parte da sua produção. Não deixe de usar a criatividade na hora de combinar!

O que achou das nossas dicas? Agora você já tem diversas ideias de roupas para caminhada  que vão te auxiliar a cuidar do corpo com muita determinação. Conheça as outras dicas aqui do blog Epulari, e não deixe de conferir também as novidades do nosso site!

post no blog sia calca comprida

 

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