Roupa para caminhada: dicas de looks para o verão e o inverno

Quando vamos escolher uma roupa para caminhada, não é só pegar a primeira peça que aparece em nossa frente e sair andando por aí. Talvez nas primeiras vezes você não perceba, mas a tendência é começar a sentir desconforto durante os exercícios, seja pela limitação dos movimentos ou pelo suor preso nas peças. 

A prática de atividades físicas tem se tornado um hábito para diversas pessoas, e as mulheres evangélicas não se excluem desse meio. Cada vez mais, mostramos que entendemos a importância de cuidar da saúde e bem-estar do nosso corpo e da nossa mente.

E na hora da caminhada diária, além da busca pelo conforto, devemos guardar nossos valores cristãos. Com tantas roupas fitness por aí, encontrar uma que se encaixa no padrão que visamos não é nada fácil. 

Por essas razões, muitas mulheres evangélicas investem em camisetas de algodão e moletons, que são muito usados, mas não trazem o conforto necessário. Esse tipo de tecido não libera o suor e não dá liberdade para os movimentos em atividades que exigem bastante flexibilidade, como academia, pilates e yoga.

Pensando nisso, a equipe Epulari separou algumas dicas de looks para resolver esse problema e malhar com muito estilo e conforto. Venha dar uma olhada!

Mas afinal, como usar as roupas de caminhada?

Para o look de exercícios, é importante levar em conta não só o conforto, mas também a beleza. Até porque é muito comum termos outros afazeres no trajeto de ida ou volta da academia.

Encontrar motivação a dar o start para aquela caminhada diária não precisa ser uma luta. Lembrar da sua saúde e bem-estar, que são capazes de mudar totalmente seu ânimo para passar o dia, já é um bom estímulo para praticar. Encontrar um look confortável e que te faça se sentir bem também é indispensável. Veja, portanto, as ideias que preparamos:

Look caminhada para dias quentes

Chega de usar moletom até nos dias quentes! Principalmente aquela saia jeans que é linda, mas não é nada confortável para exercícios. Shorts saia leves e t-shirts dry fit são as melhores opções para dias quentes. 

Com as tecnologias cada vez mais fortes nos tecidos, como o emana e a fibra sintética da poliamida, é muito fácil encontrar roupas fitness leves e fresquinhas, até quando falamos de calça saia. Além disso, fuja do básico! A roupa preta pode ser substituída por cores claras e estampas divertidas, especialmente no calor.

Cor neutra X cor vibrante

Para um caminhada no verão, o look all black precisa ser evitado. Mas calma, se você é fã de tons neutros, saiba que eles ainda podem fazer parte da sua produção, você só precisa escolher com sabedoria. Acrescente as cores em pequenos passos, opções como o azul, o amarelo e o rosa são ótimos para uma paleta mais básica.

Quer apostar em combinações alegres e que conversem com as tendências atuais? A junção do amarelo com cores básicas não pode ficar de fora. Peças inteiras ou com detalhes em cores vivas proporcionam uma produção colorida e perfeita para ir da academia para o shopping sem problemas!  

Aposte em estampas para o verão

Estampas são outra ideia bacana para adicionar aos looks de caminhada, principalmente as de natureza, que encaixam perfeitamente para atividades ao ar livre – como as caminhadas, corridas e treinos em grupo.

Com essas estampas, é possível investir em outra peça que tenha a cor principal dos grafismos. Se for branca, use uma vestimenta lisa branca. Se a estampa tiver fundo preto, prefira uma peça toda preta para combinar e assim por diante.

Agora, se você gosta de arriscar com looks mais coloridos e estilosos, uma dica para não errar é elencar qualquer tonalidade que aparece na estampa, seja um verdinho de uma folha ou o amarelo de alguma flor, para escolher as peças lisas que vão completar o look.

E não são apenas desenhos relacionados a natureza que você encontra. Há outras opções que se destacam para os looks de academia, como as geométricas e abstratas, que criam aquela sensação de movimento e agitação.

Utilize roupas com proteção solar

Um ponto importantíssimo, mas que muita gente esquece na hora da caminhada é o protetor solar. Se você faz parte do grupo de pessoas que nem sempre lembra dele, saiba que suas roupas também podem te ajudar a manter a pele protegida. 

A roupa com proteção UV é uma inovação que veio para te proteger dos raios ultravioletas que, com o tempo, acabam com a sua pele. A tecnologia também ajuda a potencializar os efeitos do protetor solar, além de ajudar as esquecidinhas, já que, com elas, você só precisa passar o produto nos lugares que não ficam cobertos pela roupa fitness.

E não existe somente um modelo de peça com proteção não! Existem muitos tecidos com proteção solar no mercado: calças, blusas e shorts preparados para cuidar da saúde da pele de quem os veste. Cores e estampas também aparecem nesses modelos de roupas, então não se limite na hora de escolher as suas

Look caminhada para dias frios

Sabe aquela tendência que temos de ir abandonando a caminhada no friozinho? O desânimo é normal. A vontade de ficar em casa nas cobertas e o receio de passar frio e pegar uma gripe chata são comuns.

Mas, hoje em dia, não tem mais essa desculpa! As roupas térmicas e tecidos que cuidam do seu corpo estão aí para isso. Quando as temperaturas caem, o que você precisa fazer é escolher uma calça saia que cubra toda a perna, uma blusa térmica e pronto!

Tanto no frio quanto no calor, as roupas térmicas são perfeitas para cuidar do desenvolvimento do seu corpo na atividade física. Elas mantêm a temperatura ideal da sua pele, isolando totalmente o frio ou o calor de fora, te deixando tranquila e mais confortável em diferentes exercícios.

Roupas fitness que cubra todo o corpo

Além da roupa térmica, as mangas e calças compridas devem fazer parte do seu look de caminhada para o frio também! As calças saia são uma ótima invenção para as mulheres evangélicas que preferem visuais comportados e prezam por seus valores.

E não se preocupe! As mesmas regras das roupas de verão cabem aqui: ainda que o inverno, na maioria das vezes, leve cores mais neutras, outros tons podem fazer parte da sua produção. Não deixe de usar a criatividade na hora de combinar!

O que achou das nossas dicas? Agora você já tem diversas ideias de roupas para caminhada  que vão te auxiliar a cuidar do corpo com muita determinação. Conheça as outras dicas aqui do blog Epulari, e não deixe de conferir também as novidades do nosso site!