Para combater o sedentarismo todo e qualquer esforço é válido! O Pilates é uma opção incrível para você que busca alinhar corpo e mente. Mas, muita gente ainda possui dúvidas sobre como devem ser as roupas para pilates.
De forma geral, o público do Pilates é majoritariamente feminino, sendo assim, as preocupações com o look vão muito além da estética. Devemos observar qual tipo de tecido é mais apropriado, qual o modelo correto de vestimenta, entre outros pontos.
Como sabemos, essa é uma das atividades mais completas e eficientes do mundo das atividades físicas. Afinal, além de ser capaz de trabalhar vários músculos de uma vez, ele ainda ajuda a corrigir erros de postura e diminuir dores.
No entanto, menos sendo uma prática que tem ganhado muitos adeptos nos últimos anos, é comum que as dúvidas quanto ao traje estejam presentes. Porém, se esse é o seu caso, você chegou ao lugar certo.
A Epulari separou algumas dicas que vão te ajudar a ficar mais segura com o look, ter mais conforto e, consequentemente, aproveitar mais a aula. Olha só!
Qual é o modelo de roupa ideal para pilates?
Ao contrário de algumas outras atividades físicas, o pilates não exige um modelo de roupa específico. É claro que você pode aproveitar as roupas da academia, de ginástica ou da caminhada ao ar livre.
No entanto, assim como nas modalidades que citamos, é preciso ter uma atenção especial à roupa, já que o pilates exige elasticidade de todo o corpo. É preciso apostar em peças que vão permitir movimentos livres.
Vale a pena testar sua roupa antes, para evitar imprevistos desnecessários durante a aula. Veja se você consegue se alongar sem problemas de flexibilidade, simule alguns movimentos da aula. Assim, você irá confirmar se o look está seguro.
A importância do tecido na prática do pilates
Aqui na Epulari, tecido é um assunto sério. Investimos em tecnologia de ponta para garantir que seu traje consiga suprir todas as suas necessidades. Sendo assim, da nossa parte, garantimos a você as opções ideais.
Por aqui, temos tecidos com alta elasticidade, que não encolhem, não desbotam, facilitam a transpiração, possuem proteção térmica e ainda são capazes de ajudar a reduzir celulites e varizes. Parece bom demais pra ser verdade?
Pois bem, com a Epulati é possível. Para entender mais sobre isso, leia nosso post sobre:Tecidos de alta compressão Epulari.
Top 3 combinações ideais Epulari
Sabemos que na teoria parece fácil, mas na prática pode ser muito difícil escolher as roupas certas. Principalmente se você é uma mulher cristã, afinal, roupas fitness evangélicas são raridades no mercado.
Pensando nisso, dá uma olhadinha nas combinações de roupas para pilates ideais que a Epulari separou para você:
1. Saia-Calça + T-shirt Poliamida
Esperamos que sua roupa para pilates seja justa, pois é preciso evitar que ela acabe enrolando em alguns equipamentos e também para que seu instrutor consiga observar sua postura, e corrigi-la, se necessário.
Porém, caso você tenha algum receio de usar roupas justas, podemos evitar, pelo menos, que elas sejam muito curtas. Os modelos de saia-calça da Epulari são ideais para você que tem um estilo conservador, mas não quer perder elasticidade.
As saias-calças são uma combinação ideal com quase tudo. Afinal, elas possuem equilíbrio térmico, um toque suave e leve que as tornam gostosas de usar e ainda oferecem tecnologia de alta compressão.
Mas, nossa sugestão é que você combine uma saia-calça com uma linda t-shirt poliamida. As t-shirts poliamida são equipadas com tecnologia antiodor, além de possuírem tecidos confortáveis, flexíveis, super elásticos e duradouro.
2. T-shirt Estampada + Short Saia Justa
Essa combinação vai fazer a diferença em sua aula! Além de compor um look incrível, a t-shirt estampada, quando unida ao short saia fitness, te deixa muito mais à vontade e segura.
Sabe aquela peça que não vai te deixar na mão? Exatamente! Peças muito fechadas, às vezes, interrompem a transpiração e - por causa disso - acabam tornando o processo de queima de gordura mais lento.
Por isso, fazer a aula com um short saia da linha fitness Epulari é uma alternativa excelente para você que deseja ter um nível de queima de gordura alto, dando tudo de si na aula, sem ficar insegura com relação à roupa.
