O conforto e bem-estar podem não ser os aspectos principais que as pessoas lembram quando pensam em atividade física, tendo em vista que são relacionados ao descanso.
Mas, diferente do que parece, esses dois termos são imprescindíveis para um melhor desempenho, seja na academia ou em quadra, campo, entre outros.
Por isso, no momento de escolher os trajes para o seu treino, vale a pena escolher aqueles produzidos com tecidos que têm o objetivo de promover todo o conforto e bem-estar.
Por exempo o tecido Dry Fit, que é capaz de facilitar a transpiração e ainda protege contra os raios solares.
Porém as suas vantagens não param por aí! Para saber mais sobre o que é Dry Fit e como aproveitar essa tecnologia enquanto você está em movimento, confira o conteúdo completo que nós da Epulari preparamos.
No final do texto ainda damos algumas dicas de como você pode manter a hidratação enquanto está na ativa. Aproveite a leitura!
Entenda o que é Dry Fit!
Se anteriormente você já buscou algumas informações relacionadas ao vestuário esportivo, com certeza se deparou com o termo Dry Fit.
Afinal, essa tecnologia revolucionou a maneira que as marcas passaram a produzir suas roupas e atualmente está presente em diversos guarda-roupas masculinos.
Entender o que é Dry Fit é uma tarefa simples. Basta comparar o tecido de poliamida com o de algodão, por exemplo.
Enquanto o tecido de poliamida tem um toque mais leve, sedoso e espalha toda a transpiração, o de algodão é mais grosso e absorve a água.
Dessa forma, sabe-se que não é o mais indicado para ser usado em treinos.
Ao garantir camisetas Dry Fit, por exemplo, você também garante produtos que isolam o calor e a troca de ar.
Além disso a sensação de frescor na pele, tendo em vista que o seu caimento é leve e, por fim, o transporte de toda a umidade para fora do tecido, deixando-o sempre seco.
Geralmente é possível encontrar blusas, calças, entre outros, produzidos com poliéster ou poliamida, pois ambas possuem características similares.
No entanto, a poliamida conta com uma qualidade superior, pois o seu fio é capaz de absorver o suor em uma maior quantidade do que o poliéster.
Saiba mais no próximo tópico.
Roupas de poliamida: veja suas vantagens
As roupas produzidas com o tecido poliamida ganham muito mais pontos se comparadas com aquelas de poliéster.
Isso porque uma das suas principais características pode ser notada às cegas, que é a sensação gelada que o tecido é capaz de fornecer, como também a maior suavidade.
Sabe-se que as duas fibras possuem o toque macio e confortável, porém a poliamida ainda é reconhecida como aquela que possui mais qualidade.
Ela possui uma ótima absorção do suor, permitindo que a pessoa sinta-se sempre seca enquanto está treinando ou praticando alguma modalidade de esporte.
Além disso, essa fibra conta com uma taxa reduzida de retenção de areia, por isso, ao marcar sua viagem a praia, pode contar com roupas produzidas com esse tecido para fortalecer seu conforto e tranquilidade na beira do mar.
E tem mais: o tecido não amarrota facilmente.
Assim, você pode sair da praia e ir a uma ocasião informal com a família sem a necessidade de ter que trocar ou passar a roupa, tendo em vista que as roupas ainda possuem design moderno.
Com tantos benefícios assim, torna-se muito mais simples e prático se vestir bem e estar apropriado para diferentes momentos.
Hidratação: dicas Epulari
Como você conferiu neste post, a transpiração é um dos pontos principais das camisetas com tecnologia Dry Fit.
No entanto, você sabe como se manter hidratado enquanto está praticando seus esportes favoritos ou treinando na academia?
Saiba mais a seguir e aproveite o seu melhor desempenho com saúde.
Tenha uma garrafa d’água sempre em mãos
Enquanto estamos praticando atividades físicas, muitas vezes esquecemos de tomar água.
Por isso, uma dica para não deixar esse momento passar é contar com uma garrafa, pois assim você sempre se lembrará de beber.
Não espere sentir sede para beber água
A sensação de sede pode ser causada por fatores como a ingestão de alimentos salgados, resposta fisiológica natural e a desidratação.
No caso dos momentos nas atividades físicas, beba água sempre que possível para o seu corpo não chegar ao ponto da desidratação.
Vista-se com roupas frescas
Por fim, é claro que não poderia faltar o uso de roupas adequadas para treinos.
Isso porque roupas leves e confortáveis auxiliam o seu corpo a manter a temperatura adequada e a transpirar em menor quantidade, mantendo-o hidratado por mais tempo.
