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Receita de Tapioca Com Banana, Chia e Melado de Cana

02/09/2019 Receitas Fitness comentarios
148 visualizações
Imagem do autor Su Iasiunik
Su Iasiunik
Redatora da Epulari

Oiii meninas, tudo bem com vocês?

Meninass, receitinha Fit deliciosa, nutritiva e muito fácil de fazer, tapioca com banana, chia e melado de cana de açucar. 

Calorias: 275

 Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa da farinha de tapioca
  • 1 colher de chá de chia
  • 1 banana
  • 1 Filete de melado de cana de açucar

 

receita de tapioca com banana chia e melado

 

Modo de Fazer:

É só aquecer uma frigideira e colocar as 3 colheres de farinha para tapioca, deixar a farinha ficar úmida e vire com uma espátula. Depois coloque a banana picada, a chia e o filete de melado., pronto só saborear. Bom apetite!

 

 

Gostaram meninas? Deixe seu comentário :)

 

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