Crepioca De Chocolate Fit
Oiii gente, tudo bem?
Preparei uma recietinha deliciosa de Crepioca de chocolate bem fit, saudável e muito fácil de fazer. Uma ótima opção para o café da manhã!
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres ( sopa ) de goma de tapioca
- 1 colher ( sopa ) de água
- 1 colher ( sopa ) de aveia em pó
- 1/2 colher ( sopa ) de cacau em pó
- 1 colher ( chá ) de açucar de coco
- 1/4 ( chá ) de whey protein baunilha ( opcional ) Coloquei para tirar o gosto de ovo. ( ficou com sabor delicioso).
Recheio a gosto: banana, morango, gotas de cholate, melado de cana, mel. Coloquei 1 banana madura e gotas de chocolate.
Modo de Preparo:
Numa tigela, bata todos os ingredientes com um garfo. Coloque uma frigideira para esquentar em fogo alto, depois deixe em fogo baixo. Unte-a com óleo de coco. Espalhe a crepioca na frigideira quente porém em fogo baixo, deixe dourar dos dois lados. Recheie a gosto.
Derreti gotas de chocolate meio amargo e coloquei junto com bananas picadas. Saborosamente maravilhosa :D
Gostaram meninas? Deixe eu comentário :)